ייעוץ מיני
ייעוץ מיני
ייעוץ מיני
מי צריך ייעוץ מיני? במילה אחת - כולם!
מי צריך ייעוץ מיני? במילה אחת - כולם!
ובהרחבה: מיניות היא חלק בלתי נפרד מחיינו, היא מעסיקה אותנו ומשפיעה על תחושת האושר, הסיפוק, הדימוי העצמי ואפילו על הבריאות שלנו.
רבים נמנעים מלהגיע לייעוץ מיני, הם תופסים את כל תחום המיניות כמשהו מביך או מאיים. רובנו גדלנו במשפחות בהן השיח על מין נחשב כטאבו, כמשהו סודי, פרטי - משהו שלא חולקים עם זרים ולפעמים אפילו לא משוחחים עליו עם אנשים קרובים.
לחלקנו היו חוויות טובות שקשורות למין ולאחרים חוויות שליליות, לעיתים אף טראומטיות ומכאיבות. מכלול החוויות האלה מגדירים את מי שאנחנו היום ומה יחסנו למין בפרט ולמערכת יחסים אינטימית בכלל.
המיניות שלנו והיחס שלנו למין הם תוצר של החוויות שלנו בתחומים כגון אינטימיות, תקשורת ומילוי צרכים האישיים שלנו ושל האחרים המשמעותיים בחיינו.
אז אם:
- אתם מרגישים לא מסופקים מבחינה מינית
- חושבים שמגיע לכם יותר
- מאמינים שיש בחוץ עולם מלא בחוויות שעדיין לא גיליתם או מימשתם
- נמצאים בזוגיות מרוחקת
- רוצים להתקרב ולהגיע לאינטימיות אבל לא יודעים איך
- חוויתם מיניות באופן שלילי
- סקרניים ומעוניינים ללמוד יותר על עצמכם
אתם לגמרי בסדר! התחושות שלכם מעידות שאתם נמצאים ברצון לצמיחה ויעוץ מיני יכול לסייע.
העולם סביבנו מתפתח ואנחנו גדלים יחד איתו. כשם שאנו רוצים לצמוח מבחינה אישית, מקצועית, זוגית, חברתית, כך גם הצורך
להתפתח מבחינה מינית עולה.
מתי צריך ייעוץ מיני?
כל אחד יכול לשפר את המיניות וחיי המין שלו.
כיום יש אמצעים רבים שיכולים לעורר את הדמיון ולהצית את החשק המיני (אני בכוונה לא משתמשת במילה תשוקה). לרוב האמצעים האלה הם רק "פלסטר" על בעיות עמוקות יותר כגון: קושי בתקשורת הבינאישית (ביישנות, חשש, כעס וכד'), קושי ביצירת אינטימיות, דימוי עצמי נמוך, תפיסות ומחשבות מכשילות, בעיות בזוגיות, טראומות מן העבר ועוד.
ההכרה שלפעמים צריך לבקש עזרה חיצונית היא השלב הראשון והחשוב בדרך לשיפור במצב הקיים. לפעמים ההכרה מגיעה לאחר שנים של תסכול, אי מימוש היכולת להתענג וריחוק מהאנשים שפעם היו קרובים. אז למה לחכות?
אני מודעת לכך שלא פשוט להיפתח בפני אדם זר, אבל לפעמים זה היתרון שבעניין: לשוחח עם אדם מקצועי בפתיחות ובכנות, תוך שמירה על סודיות כשהכוונה של שני הצדדים היא לשפר ולהיטיב.
מה בעצם עושים בייעוץ מיני?
קודם כל נבהיר מה לא עושים בייעוץ מיני - מתפשטים או מבצעים מגע בעל אופי מיני או ארוטי כלשהו בין היועץ לנועץ.
אז מה כן?
הייעוץ המיני יכול להיות חלק אינטגרלי מהייעוץ הזוגי או לעמוד בפני עצמו.
הוא לרוב קצר מועד וממוקד (בין 5 מפגשים ל 3 חודשים)
תהליך הייעוץ מלווה בתחילה בשיחות וברצון להכיר אותך טוב יותר לעומק, באמצעות החוויות, המחשבות, הניסיון והקשיים שיש לך.
ככל שנעמיק יותר, כך נלמד להכיר את דפוסי החשיבה והאמונה שמעקבים אותך. יחד ננתח את השלבים השונים במעגל האינטימיות שלך ונספק מידע וכלים פרקטיים לדרכים להקלה ושיפור במצב.
הייעוץ דורש מצדך מחויבות וכנות. הוא תהליך מאתגר כי השיח נסוב בדיוק על הדברים שאנחנו בדרך כלל מתקשים לדבר עליהם, מדחיקים אותם.
כיועצת תפקידי לחזק, להקשיב, להקל, לתת אינפורמציה וכלים פרקטיים כגון הצעות ישירות ו"שיעורי בית" בחינוך מיני, מתוך רצון לעזור לך להשיג את המטרה שאותה נגדיר ביחד ולשמה הגעת.
גברים ממאדים ונשים מנוגה? תגלו כמה זה נכון גם בהקשר המיני – להתראות
